Лечение остеохондроза: основные моменты »
 

http://dadevillepd.org/fairy/kupit-metod-pechori.html Остеохондроз – распространенное среди современных людей заболевание. Им страдает до 20% населения, а отдельные симптомы наблюдаются практически у всех. О симптомах и причинах заболевания подробно рассмотрено в этой статье http://ivr.com.ua/health/osteokhondroz/. Здесь мы рассмотрим основные способы лечения остеохондроза.
Лечение может быть консервативным и хирургическим. В подавляющем большинстве случаев применяются консервативные методики, которые дают неплохой результат. Наилучшие результаты дает комплексный подход, который включает в себя:
• лечебная гимнастика;
• приемы мануальной терапии;
• вытяжение позвоночника;
• лазерная и ультразвуковая терапия;
• рефлексотерапия;
• вакуумная терапия;
• медикаментозное лечение.
При правильном подходе к лечению медикаментозную терапию можно свести к минимуму или даже исключить вовсе. Лекарственные препараты можно принимать только в период обострения для снятия боли или улучшения подвижности позвоночника. 
Рефлексотерапия, массаж улучшают кровообращение, уменьшают дискомфорт и боль. Кроме того, эти методы позволяют пробудить внутренние резервы организма. 
Диетологи подчеркивают важность правильного питания и соблюдения его режима. Рацион должен быть разнообразным, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и минеральные вещества. В рационе должно быть повышенное содержание белков, желательно исключить жареные блюда, заменив их продуктами, приготовленными на пару или запеченными в духовке. Ограничьте употребление солений и копченостей, откажитесь от алкоголя. Питание должно быть дробным. Этот рацион поможет не только уменьшить симптомы остеохондроза, но и предотвратит возникновение многих сопутствующих заболеваний.
Часто врачи назначают витаминный комплекс, который компенсирует недостаток полезных веществ в организме.
Самостоятельное лечение редко дает положительный результат. Необходимо качественное медицинское оборудование и профессиональный контроль течение заболевания. 

Профилактика заболевания
Людям, находящимся в зоне риска, необходимо регулярно делать профилактику заболевания:
• массаж спины. Можно делать самомассаж или пользоваться специальными массажерами;
• каждое утро делать гимнастику;
• если работа сидячая, периодически делать легкую гимнастику из нескольких упражнений;
• плавать в бассейне. Плаванье – наиболее щадящий метод вытяжения и расслабления позвоночника. 
Итак, лечение остеохондроза может быть эффективным, но стоит приготовиться к тому, что занять оно может несколько месяцев. Лучше всего проходить его в специализированных клиниках и медицинских центрах.

Комментарии


 
Приветствуем нового врача
Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Подробнее
http://dia-yazilim.com/resign/doge-na-litecoin.html Диагностика заболеваний
Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.
follow Ваш позвоночник
Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!