Как оказать первую помощь на море »
 

Наступил бархатный сезон, все в предвкушении отдыха на море. Многие давно ждали этот период, чтобы съездить позагорать на теплом песочке, поплавать в море. Ожидание оправдано и справедливо, потому что отдых на море оказывает общеукрепляющий эффект на организм, подкидывает жизненных сил. Отдых будет в радость, если вы подготовились к нему и просчитали возможные подводные камни.

О загаре или ожогах

Если дозировать пребывание под солнцем, вы получаете не только красивый ровный, загар, но и улучшение тока крови, насыщение важным витамином Д. также следует отметить, что солнечные лучи отлично справляются с различными воспалениями кожи.

При условии, что с самого приезда на отдых вы подолгу находитесь под палящим солнцем без головного убора, вам гарантированы головная боль, вялость, а в дальнейшем – тепловой удар и солнечные ожоги. Чтобы избежать подобных ситуаций, нужно воспользоваться специальными средствами. Если все-таки случилось – вы получили ожог кожи, то нужно намазать кожу специальным средством Эплан. Это мазь обладает свойством заживления ран, а также хорошим заживляющим противоожоговым эффектом.

Можно ли спастись в воде?

Морская вода является настоящим природным целителем! Отличный массажный эффект можно получить, плавая в море, это улучшает эластичность сосудов и способствует нормализации артериального давления. Также, хочется отметить то, что в морской воде очень много полезных элементов, например таких, как магний, йод, калий и кальций. Такой комплекс элементов помогает наладить работу ЦНС, эндокринной системы.

Важно отметить тот факт, что даже самая тщательная подготовка и соблюдение режима дня, не даст стопроцентной гарантии того, что травм в отпуске не будет. Случается, что ожоги кожи появляются даже тогда, когда человек загорал в тени от активного солнца, а в воде можно легко поранить ногу об острый камень или обжечься о медузы или разорвать ступню осколком ракушки.

В целях безопасности совсем не обязательно набивать чемодан кремами и средствами от ожогов. Можно положить всего один тюбик Эплан. Этот крем благодаря бактерицидным и восстанавливающим свойствам отлично справится с неприятностями, которые могут омрачить отпуск. Все ожоги, порезы, ссадины, смазанные этим кремом, заживают быстро.
А мы желаем Вам отличного отдыха без происшествий на морском побережье!

Комментарии


 
Приветствуем нового врача
Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Подробнее
see url Диагностика заболеваний
Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.
Ваш позвоночник
Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!