Стопа человека это и фундамент, и амортизатор, и рессора, и пружина.

26 косточек, 20 мышц, куча нервов, сосудов и связок, если Вы думаете что это что-то большое, то ошибаетесь, это всего стопа человека.

К трем человеческим годам мышцы и связки окрепнут, и стопа приобретет необходимую форму. Стопа будет расти и развиваться лет до 16, и важны все факторы обеспечивающие правильное развитие.

Каковы эти факторы?

Это наследственность, нагрузки, масса тела, травмы стопы и обувь.

Поэтому контроль нагрузки и массы тела, упражнения и массаж помогут вам предупредить развитие плоскостопия.

Не менее важен и период когда ребенок не находиться на массаже и не делает упражнений, а это время основное, именно оно преобладает в жизни ребенка.

Большую часть этого времени - поход в школу и обратно, время нахождения в школе и на дополнительных занятиях, ребенок проводит в обуви, и самое простое использовать анатомическую обувь для правильного формирования свода стопы и сохранения ее правильности. Причем анатомически правильная обувь должна быть и уличной и сменной.

Для правильно сформированной стопы важна анатомическая форма опоры, на которую она опирается при ходьбе. Анатомическая форма опоры дает возможность стопе сохранять свою правильную форму при ходьбе.

Для обеспечения такой анатомической опоры надо либо сделать анатомическую стельку либо купить анатомическую обувь обеспечивающую профилактику развития плоскостопия у детей и профилактику развития заболеваний стопы у взрослых.

Признаками анатомически правильной обуви является жесткий задник, анатомически правильный профиль внутренней части подошвы, правильное место для подошвенного перегиба. Обувь не должна стеснять движений стопы, особенно пальцев, поэтому лучеобразная форма подошвы с широким носком, так же характерный признак правильно обуви. Обувь должна хорошо фиксироваться на ноге.

Анатомическая обувь предназначена для повседневного ношения здоровыми людьми и создает наиболее комфортное и функционально выгодное положение стопы при ходьбе.

Помните, неверно подобранная обувь может привести к неправильному формированию стопы, а также позвоночника и в конечном итоге – осанки.

Информация предоставлена нашим партнером 

Приветствуем нового врача
Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Подробнее
enter Диагностика заболеваний
Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.
Янаул купить закладку Метадон, чистота 99% Ваш позвоночник
Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!