Как уложить ребенка спать »
 

  see КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?

Сон для каждого ребенка очень важен, именно во время сна, малыш отдыхает, а его организм начинает активно вырабатывает гормон роста.  В зависимости от возраста количество часов сна меняется. Новорожденные дети спят небольшими промежутками по 3-4 часа, с возрастом, количество сна у ребенка уменьшается.

Кировск купить Героин натуральный Как понять, что ребенок хочет спать?
Все дети разные, некоторые дети сами хорошо засыпают, без укачиваний и спят всю ночь, некоторых приходится укачивать, и все равно они просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому и у всех детей разные «знаки» того, что они хотят спать.
К основным признакам того, что ребенок хочет спать относятся:
- Ребенок начинает плакать и капризничать;
- Ребенок начинает зевать;
- Ребенок начинает тереть глаза;
- Ребенок начинает подавать знаки усталости, отворачивается от игрушек, людей не проявляет заинтересованности;
- Ребенок смотрит пристальным и немигающим взглядом;
- Ребенок начинает «клевать носом», а его глаза начинают закрываться;
- Ребенок начинает вести себя слишком активно и возбужденно.

Чегем купить закладку Mephedrone: Мука HQ Как спят дети?
Малыши спят не так как взрослые, они не могут сразу погрузиться в глубокий сон. Для начала, они погружаются в поверхностный сон, в котором любой шорох может их разбудить. Эта стадия длится около 20 минут. После стадии поверхностного сна, ребенок погружается в глубокий сон.

follow Как определить, что ребенок погрузился в глубокий сон?
- Дыхание стало ровным и поверхностным;
- Все мышцы расслаблены, лицо не подергивается;
- Кулачки разжаты, ручки и ножки расслаблены.

follow Почему ребенок просыпается во время сна?
Причины того, что ребенок просыпается во время сна, могут быть различны, к основным относятся:
- Пора менять подгузник;
- Ребенок голоден;
- Его что-то беспокоит, режутся зубки, болит животик;
- Неподходящая одежда, в которой он спит (белье должно быть из натуральных материалов);
- Заложен нос;
- Ребенку слишком жарко или холодно;
- Его беспокоит какой-нибудь шум;
- Слишкм холодная постель.

Как уложить ребенка спать?
- Очень важно выработать режим, «ритуал» подготовки ко сну. К примеру, купание, массаж и кормление.
- Эффективное снотворное для ребенка- материнское молоко, дети часто засыпают наевшись у груди матери.
- Если Вы укладывали ребенка не в кровати, то перекладывать его необходимо после того, как он войдет в стадию глубокого сна.
- Многие дети хорошо засыпают после купания в ванне.
- Нежная и приятная мелодия колыбельной, может помочь ребенку уснуть.

 
Приветствуем нового врача
Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Подробнее
Диагностика заболеваний
Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.
Ваш позвоночник
Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!